心理学と精神医学

緊張性頭痛

緊張性頭痛は、人が頭の部分に圧迫感、緊張感、または鈍い感覚を感じる状態です。この現象は短命であることが多く、日常のストレスに関連しています。持続性緊張性頭痛は、うつ病や不安などの状態を示します。緊張性頭痛はすべての頭痛の中で最も一般的な形です。

首の筋肉が規則的に過度に緊張すると、姿勢が悪くなり、筋肉の締め付けと閉塞が促進される一方で、頭への血流が制限されるため、片頭痛が頻繁に起こり、圧力が上昇します。統計によると、同様の痛みを伴う感覚が世界の人口の90%までに経験されています。患者は全員、自分の感情について異なる説明をしています。単調または両側性の痛み、刺痛または鈍いです。そのような不快な感覚、疲労、緊張感、睡眠障害および食欲障害、明るい光に対する感度の増加、ならびに大きな音は、ほとんどの場合固有のものです。

緊張性頭痛を引き起こす

この疾患の主な原因は精神的な過度の緊張です。これは慢性的なストレスによって引き起こされるだけでなく、長期にわたる筋肉の緊張によるものです。

筋肉の緊張はしばしばプロの姿勢と関連しています。たとえば、車のホイール、コンピュータ、または視覚的な集中を伴う作業の実行に関連する作業(仕立て屋、宝石商、時計製造業者、電子機器の組み立て業者)に長時間座っている場合などです。

病気の次の原因は不快な夜のポーズかもしれません。この状態の発達のメカニズムが首の筋肉、頭皮の腱膜の筋肉、そして眼の筋肉の緊張であることは明らかです。病気の発症に重要な役割を果たす:強直性筋痙攣。生化学的シフト、血管痙攣の誘発、ならびに疼痛の増強。疼痛閾値の低下における慢性疼痛の中心的メカニズムの侵害。セロトニン作動系の欠如、抗侵害受容系の機能欠如。うつ病

頭痛緊張の症状

病気の症状は多様です:ヘルメットのように、またはフープで引っ張られているように、バイスや圧迫、鈍い、収縮、びまん性、両側性のように単調で圧迫性の痛み。

緊張の頭痛は軽度から中等度であり、そして緊張、過敏性、疲労、疲労、脱力感、食欲不振、睡眠障害、ならびに明るい照明および過酷な音に対する感度の増加を伴うことがある。この病気はすべての年齢層で見られます。女性では、病気はより頻繁に発生します。

慢性的な緊張性頭痛

慢性疾患は、精神安定剤と鎮痛剤の長期使用につながります。継続的な感情的ストレス、空腹、気象の変化、強風、精神的疲労、心地よい疲労、アルコール摂取、夜間および夜間の作業、座っている間の姿勢違反も慢性的な頭痛の増加につながる可能性があります。

慢性的な緊張性頭痛は、病気の行動反応に見られます。痛みのメカニズムは、環境への生物の適応の過程に依存します。

慢性的な緊張性頭痛は、脳構造における抑制メカニズムの欠如を伴う、興奮性ニューロンの増加の出現に依存しています。これらの構造では、痛み(侵害受容)情報の処理。

さらに、この状態は、抗侵害受容システムの機能障害、ならびに心理社会的不適応、および結果として、神経伝達物質メカニズムのレベルでの人の個人的、行動的、および感情的な反応によって生じる。

抗侵害受容システムは、神経内分泌鎮痛メカニズムを意味すると理解されています。疼痛閾値が低下すると、受容体刺激は疼痛として感じられる。受容体受容体からの病理学的インパルスなしに痛みを伴う感覚が知覚される可能性がある。

体自体が鎮痛剤を生産することができますが、病理学ではこのメカニズムは壊れているか十分に機能しません。過労、情緒的ストレス、および精神病理学的状態は、疼痛衝動治療のすべてのレベルで疼痛管理を低下させる。

緊張性頭痛診断

頭蓋周囲の筋肉組織の機能不全の有無にかかわらず、緊張性頭痛を区別します。病気の期間と頻度から慢性的なとエピソードです、フォームに依存します。

痛みを伴う感覚が月に2週間にわたって30分から7日まで続き、これが年に6ヶ月までの頻度で観察される場合、これは偶発的な頭痛です。そのような痛みを伴う感覚は、すべての種類の頭痛の80%までの特徴です。

痛みを伴う感覚が1ヶ月で2週間以上、または1年で半年以上続く場合、これは慢性疾患です。

一時的な病気のために瞬間を誘発した後、低強度、しばしば観察される不安障害によって特徴付けられる。そのような瞬間は視覚的な、長期のまたは精神的なストレス、不快な姿勢を含みます。

慢性疾患は、強さが止まらない毎日の単調な痛みを特徴とし、それは妄想の発生、実証的な人格変化、鬱病、ならびに社会における活動の妨害を伴う。

緊張の頭痛は、嘔吐や吐き気でマークされていない、発作、そして鼓動的な性格を持っていません。

緊張性頭痛の診断は、患者を検査し、増加した緊張、ならびに首の筋肉、僧帽筋、胸椎および頸椎の傍脊椎点の痛みを固定した後に確立される。この疾患は、局所的な神経学的症状がない場合にも発症します。

緊張性頭痛が頭蓋周囲の筋肉の痛みを特徴としていない場合、それは心因性と呼ばれます。多くの場合、この疾患は精神病理学的障害を伴う人々に発生します。月経前緊張、不安鬱病性障害、無力症、精神性栄養障害(血圧低下、頻脈、空気不足、パニック発作)。

初期の包括的な検査は、器質性脳損傷を排除するために重要です。頸椎の​​コンピュータおよび磁気共鳴画像、頸椎のX線撮影、主要動脈のドップログラフィー、脳波記録(失神あり)、臨床検査(血糖値、全血球数、生化学的分析)が規定されている。心理テストの結果は、特定の患者の治療のための薬の適切な選択を助けます。眼科医、耳鼻咽喉科医、セラピストの推奨検査。

緊張性頭痛治療

緊張性頭痛の治療は、筋筋膜的、精神的および子宮頸管形成因子に向けられています。薬理学的ではない暴露方法の治療に使用されます。頭痛の軽減は首だけでなく首と襟の部分のマッサージでも行われます。

緊張性頭痛を伴うマッサージは、筋肉を引き締めたり伸ばしたりすることで筋肉のけいれんを解消しながら、頭だけでなく背中の血液循環を改善するのに役立ちます。

緊張型頭痛のためのマッサージは、徐々に顔のマッサージに移動しながら、毛深い部分をマッサージすることから始まります。毛深い部分は首の部分との複合体でマッサージされています。頸部カラーゾーンをマッサージすることは、人体のすべての重要なシステムに正常化および調節効果をもたらします。マッサージの主な仕事は、問題のある部分への血流を改善し、けいれんを取り除くとともに、筋肉を固定することです。

緊張性頭痛を軽減するために他にどのように?薬理学的薬物から筋肉弛緩剤(Mydocalm、Sirdalud)、ならびに抗鬱剤を使用する。ビタミンB、向知性薬、マグネシウム製剤を割り当てます。ポストアイソメトリックリラクゼーション、鍼治療、指圧、短期鎮痛薬が示されています。多くの場合、痛みを伴う症状は、パラセタモールまたは非ステロイド系抗炎症薬(イブプロフェン)、ならびにコデイン、カフェイン、フェノバルビタールとの併用薬、おそらく精神安定薬との併用で除去することができます。

緊張性頭痛を治療する方法?治療は厳密に個別に選択されます。セラピスト、神経科医から助けを求めます。精神安定剤や鎮痛剤を長期間使用すると、頭痛が悪化することを覚えておいてください。したがって、鎮痛剤を服用するのと同様に、制御されずに使用することはお勧めできません。

緊張性頭痛予防

それは一日の計画、休息と仕事の条件を最適化し、理学療法を行い、背骨の個々の勧告に従う、心理療法士、神経科医、水治療、理学療法、アロマテラピー、心理療法、手動療法、そして温泉療法を実行することです。

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