解放とは、身体的な移動性を特徴とする状態であり、その人は自分自身の行動、特にその外部症状に対する自己批判のレベルを低下させています。人の特徴的な倉庫を理解するための価値を解放します。ですから、例えば、人間以外の倉庫の人たちは他の人たちよりも解放されていません。このような傾向は、連絡先の数と世界全体の評価の必要性によって説明されています。

多くの点で、解放の感覚は、個人のエネルギーの自然な流れと再建の傾向を妨げる、生じる筋肉の締め具から生じます。人体が持つ筋肉のブロックの数が多いほど、官能的および心理的な領域における類似ブロックが多くなります。したがって、解放のレベルを上げるために、身体療法または他の媒介された身体技術の助けを借りて作業することが必要です。

解放は、望ましさや人工的な魅力的なイメージの社会的なマスクなしのコミュニケーションを意味し、自由の感覚や人が何かになる能力に匹敵する、行動の即時性と感情の現れを含みます。この状態は、利益の誤算や彼らの行動の操作をせずに、世界との開かれた交流を意味します。現実との関係は、それが自分自身の顕現と他人の知識のための友好的で、開かれた、そして興味深いプラットフォームであると認識することを意味します。

解放とは

世界とその中の人々との感覚的経験の交換の価値の解放。そのような現れを通して、周囲の社会と自然の空間とのつながりが生まれ、人は険しい人生を送ります。反対の状態は、人々に対するあなたの本当の反応、欲求、ニーズ、そして感情を示すことが不可能であるときに、官能的な領域の奴隷化です。親密さの状態は多くの点で感情を制限するだけでなく、人間の社会的相互作用、すなわち適応能力を低下させます。解放を知らない人は、徐々に他人との関係を失い、彼らからますます離れてフェンシングし、そして時間とともに誰かの安らぎと自発性からの恐怖を経験し始めます。

多くの人々は解放と堕落と許容を混同しますが、これらの概念は同一ではありません。その遠慮なくの哀れみは他人の意見や道徳的規範の無視を無視することを達成するが、解放は常に調和と相互作用の原則に基づいている。これによって、そのような人々は他者の注意を彼ら自身に引き付ける。なぜなら彼らの内なる自由は他人に彼らの自然な状態でも彼ら自身を明示する機会を与えるからである。

強制されていない行動、あらゆる状況でのコミュニケーションのしやすさ、およびあらゆる人々とのコミュニケーションの容易さが、解放の主な外的兆候です。多くの人にとってのそのような魅力は、人生において最も重要な瞬間となり、発展を必要とします。

解放は人間の行動と相互作用のすべての分野で現れます。彼女は親密な言葉でいることができて、恐れや複雑さがないので、たくさんの喜びを与えることができます。また、予測のプレッシャーや過度に重要性を感じることなく、本格的なパフォーマンスを発揮することもできます。解放された人は、年齢、宗派、宗教、身分の代表者と同様に自由に意思疎通を図ります。なぜなら、彼の行動の根拠は常に内面志向と個人的な経験であり、社会の中で私たちの役割を果たすラベル、ポジション、マスクではないからです。

コミュニケーションの解放

解放には優れたコミュニケーションと自己紹介のスキルが含まれます。それはまた状況、人の気分および彼の関心事をナビゲートする能力を含む。彼ら自身の個性、外観、技能および能力に関する複合体の欠如と直接関係しています。多くの人にとって、完全に理解しているリラックスしたコミュニケーションは長い間利用できないままです。そのような自覚の条件付きの枠組みは、控えめで、静かで、そして知覚できないものである必要があるという小児期からの意見に関係しています。

子供たちは当初解放され、症状の出現について繰り返し発言した後になって初めて、彼らは自分の本当の感情や可能性を封じ込め、支配し、隠し始めます。だから大人の世界は彼らの個性と違いでみんなを受け入れることへの意欲がないことを示し、行動の規範、ルール、エチケットや他の制限的な教えを決定づけます。結果として、そのような育成は精神的症状の自発的な部分を殺して、判断を見るように人々を解放しますが、彼ら自身であることの彼らの可能性の羨望の的です。

連絡を確立することの容易さは何年にもわたって失われています。子供たちの集会をもう一度思い出してください。彼らの誠実な顕現のこれらの同じ顕現は、彼らが痛みのポイントにぶつかるか、欲求もなく、受け入れられるふりをすることを非難されるという恐れなしに、リラックスしたコミュニケーションを特徴付ける。

彼ら自身の制約を克服する能力、彼らの成果について話す能力、または既存のニーズの満足について尋ねる能力もまた解放の指標である。彼の内なる世界に閉じ込められた人はどちらかというと耐えますが、必要性を認識しません、彼の技術について沈黙します、誇らしげに呼ばれることを恐れてまたは認識を期待することから。ここでは、解放が過度の実演性、自己中心性になり、他人を無視するようになるとき、細い線を観察することが重要です。コミュニケーションの解放はそれ自身の現れの自由を含みますが、他人の尊厳と興味を害することはありません。

解放を開発する方法

きつさと複雑さは、どんなに高いデータが開始されたとしても、次第に運命を破壊することができます。したがって、解放、自信、表現の自由の発達は、個人的および社会的発達の主な要因です。

それで、解放を発展させるために、それは内部ストレスの臨界レベルを取り除くことが必要です。これを行うには、あなたは休息と内なる沈黙の周期的な条件を作り出す必要があります。あなたはヨガのクラスを選ぶか、瞑想をすることができます、あなたは落ち着いた美しい音楽を選んでそれを聞くことができます。緊張が大きすぎて、それがリラックスの単純ななだめる方法によって緩和されないならば、それから最初に強い感情を解放することが必要です。良い運動負荷、アパートの精力的な清掃があります、そしてあなたは枕を打つことさえできます - 主なものは内部のストレスがおさまることです。

リラックスした状態はあなたの本当の欲求の声をより大きく聞こえるようにするでしょう、そしてそれはあなたの世界観に対応するものを満たすためにできるだけ一生懸命に試みることが非常に重要です。あなたは自分自身を愛されていない仕事に行くこと、不愉快な人との関係にあること、あるいは不快な服を着ることを強いられるべきではありません。あなたがココアが欲しいときにもお茶を飲むべきではありません。そのような些細なことには、自分自身を裏切ることがあります。現在からあなたの人生が遠くなるほど、そして広告(他の人々の影響)がいっぱいになるにつれて、自由度は減ります。小さなステップでも、自分の作品を撮り直すことで、より解放された人になることが可能になり、将来的にはあなたの好みについて話し合い、それらを実装することがより簡単になるでしょう。

どんな身体活動もあなた自身への自信を増し、快活さを増し、そして身体的緊張を和らげます。肉体的および精神的プロセスの関連は、筋肉ブロックを取り除くことによって、あなた自身の妨げとなっている兆候を取り除くことになります。体に優しい心理療法、マッサージ、水泳、体操、ヨガなど、より印象的なボディワークを選んでください。それは何でもありえます。

これら3つの要素すべてが毎日時間を過ごすように生活を体系化し、習慣をつけると、対話しやすくなり、内部リソースがどのように開かれ、他の人と誠実に連絡を取りたいと思うようになります。

解放は一日では起こらないが、ますます生命を満たし、複合体や恐れを追い払う。しかし、同じレベルの緊密さと相互作用のレベルのままでいる人々が、あなたを非難し、はっきりさせ続けることができるという事実に備えておく価値があります。通常彼らの代わりに、あなたが持っているのと同じレベルの解放で、他の人が来ます。