心理学と精神医学

インスピレーション

インスピレーションは動機の出現、あらゆる行動への準備、個人の創造的可能性の最も重要な側面であり、それは内気の高層化と集中によって特徴付けられます。インスピレーションの瞬間に、すべての精神的プロセスが活性化され、新たな内面の可能性が明らかにされます。職業や活動の種類に関係なく、一人ひとりにインスピレーションが求められます。あなたはそれが重要な科学的な仕事や自己啓発の授業、普通の料理、あるいは家の毎日の掃除であれ、魂を持ってどんな仕事にでも取り組むことができます。その結果、結果はしばしば彼ら自身の期待さえも上回ります。

インスピレーションとは

インスピレーションは人間の魂の特別な状態であり、内部の可能性を自然に急増させます。これは創造的なプロセスの流れの前提条件です。人間の意識は、(画像、音、感覚を通じて)新しい情報を聞くことで、新しいアイデアや計画を生み出します。もちろん、それを実現し、確実に実行したいと思います。このプロセスのおかげで、卓越したオリジナルの、客観的なそして自給自足の革新的な製品が現れます(技術的発明、科学的発見、芸術的イメージなど)。

理解の欠如、怠惰、実行された仕事への関心の欠如、否定的な思考、感情的な障壁、過度の自己批判、病気、悪い習慣、人生に対する一般的な不満など、多くの場合、将来の発見に対する障壁はそうです。また、不快な労働条件、様々な無関係な気晴らしなどの外部からの刺激も、創造的なインスピレーションの妨げとなります。

創造的なインスピレーションは、様々なタイプの活動を実行するための条件の適切な編成を促進し、自分の視野を広げ、記憶、思考、能力を訓練し、そして行動に対する興味を形成します。単調な行動は、実行された作業への関心を著しく低下させ、単調で日常的なものにします。

創造的な人々は、普通の、パターン化された思考を拒絶することができ、そして新鮮な、非標準の、特別な何かを作成する準備ができています。周囲の現実に対する彼らの認識は多値で多目的であり、彼らは日常の事の中で他には見えない独特の何かを見ることができます。主題としての個人の最後の必要性は自己開発、彼の自己実現と創造的活動のための最も生産的な方法です。

創造的、創造的に触発された人は、コミュニケーション、カリスマ的、自由で、気楽に魅力的です。彼女は常に人々に囲まれていて、彼女は面白くて魅力的です。そのような個人は新しい経験に開かれています;彼は未知のものを吸い込んで新しいピークを征服する準備ができています。

創造的なインスピレーションによって、人類の最も著名な個性が他に類を見ない作品や傑作を生み出すように繰り返し促されました。偉大な人々はインスピレーションについて書きました:

"インスピレーションは怠惰な人を訪問するのが好きではないゲストです。" - P. I.チャイコフスキー。

「インスピレーションは自分自身を労働状態にする能力です」 - A.S。プーシキン

A.マスローの観察は、インスピレーションを含むピーク経験が個人の成功と密接に関連していることを確認します、すなわち、いくつかの活動の成功を達成することは人生の他の分野で勝利を達成するために人を促します。

インスピレーションの頂点に立つことで、人は内的世界と外的世界の一致、自分の個性の誠実さを強く感じます。即時性、独創性、軽さ、内的な充満感は、まるで自分自身のように見えます。そのような時には、個人の中に恐怖や疑念の余地はありませんが、自信、誠実さ、自分の考えに真実があること、そして行動があります。インスピレーションの瞬間は、個人の統合、その個性の発達に貢献します。

しかし、人的資源の貯蔵所は、暴力や強制を容認しません。冷たく、奴隷化された、完全に自己支配的な人で、愛、人、そして世界全体を信頼することに困難を経験している人は、インスピレーションを感じたり創造的なメッセージを書いたりすることができません。

すべての人がインスピレーションとインスピレーションを必要としています。幸運は、意欲的で、生き生きとして起こる問題を創造的に解決しようと努力している人々を伴います。現代人にとっては、内部統制と外部統制のバランスを取り、誠実さを保ち、調和を図ることが重要です。彼自身の恐れと否定的な感情を克服することに成功した人は実りある活動と創造的な仕事が可能になります。

インスピレーションを見つける方法

多くの人にとって、インスピレーションの源は個別です。感動的なものを見つけるのが非常に難しいと感じる人もいれば、文字通り自分を取り巻くすべてのものからインスピレーションを受ける人もいます。しかし、私たちのほとんどからインスピレーションを得ていることがいくつかあります。これらのことは私たちが創造する力を見つけることを可能にします。

インスピレーションの源になるものは何ですか?時にはそれがこれを魅了することができるのか、それともその職業を捕らえることができるのかを理解するのが難しく、あなたがそれを試すまで困難が生じます、あなたはあなた自身の経験でそれを感じません。 「感動的な春」の検索分野はかなり広いです。好きな映画や番組を見たり、高品質の音楽を聴いたり、自然の中を散歩したり、美術館やジム、面白い趣味などに行くこともできます。また、新しい印象は強力なインスピレーションの源となります。これまでテストされていない経験が脳のプロセスを活性化し、人は環境、個人の深さ、自分の内部ニーズをより正確に認識し、より明確に理解し、知覚し始めます。創造的なインスピレーションの状態にとどまることは洞察の出現につながり、刺激的な質問に対する答えを見つけ、長い間苦痛を与えます。

選択は人のためだけであり、人は見回してインスピレーションの源がどこにあるのかを見ればよく、それは魅了しそして精神的にするでしょう。あなたが「美術館」を去るならば、あなたは彼女の帰りを受動的に待つべきではありません、それは行動する時が来ています:

- 自然の中で余暇を過ごす。自然には非常に有益な効果があり、失われた内部バランスを回復し、個人の睡眠能力を目覚めさせることができます。優秀さは動物とのコミュニケーションをリラックスさせ、彼らの開放性と献身は最も敬虔で暗い人でさえも征服することができます。

- スポーツをする。身体活動は身体の生化学的プロセスに影響を及ぼし、代謝とホルモンを変化させます。それがトレーニング後に心地よい疲労感、軽さ、感情的緊張の緩和、そして気分の高揚、そして内力の急上昇を引き起こす理由です。

- 創造性に取り組み始める。定性的に新しい、美しく、独特の何かの誕生を目的とした創造的活動は、それ自体がインスピレーションの具現化であるため、インスピレーションを得るしかない。

- 旅を始めよう。新しい地平線ほど印象的なものは他にない。

- ボアや髭との接触を避けてください。成功した人々とより頻繁にコミュニケーションを取り合い、交流することが彼らの例です。

- 人と、仕事と、趣味と、芸術と恋に落ちるのは便利です。愛は復活し、刺激することができます。

- ユーモアを知覚することを学ぶ。これは人生の困難や試練に対する過度に深刻な態度を減らす。

- あなたがサポートを受けたり、経験を交換したりできるフレンドリーなチームで働くこと。まとまりのある作業は、競争力を高めます。

- 心理学者を訪問し、それは内部の準備を活性化するのに役立ちます。音楽療法、瞑想の練習、美術の授業、ダンスやボディセラピーは、予想外の側面から人間の性格を完全に明らかにすることができます。創造的トレーニングは、個人の創造的エネルギーを目覚めさせることを目的とした方法を含みます。そのようなイベントを訪れて、インスピレーションは安全です。

しかし、それはインスピレーションの源がそれ自身を使い果たしたようであり、そして以前に喜びそして点火したそれがその前の強さと魅力を失ったようにそれは起こります。一方では、これは悲しみを引き起こし、損失を後悔しますが、他方では、私たちは新しい視点を見るために、新しい方法を探して見つけることを強いられます。したがって、あなたは新しい経験を切り開いて、人々や考えを支配している古いものを取り除くべきです。未知の感情や感覚に向かって未来への一歩を踏み出すことを恐れないでください。あなたは、人生が提供するすべてのものを味わうようにし、開かれた魂と共に生きるために、この世で人が何をするのかについての喜びと理解と共に、試みるべきです。

あらゆる状況で、毎日ポジティブを探すことが重要です。ポジティブな感情はネガティブな感情よりもはるかに刺激的です。インスピレーションの状態にあって、人格のすべての力は効果的に一つに融合します、そして人は誠実さを得ます、彼は表現と自発性に満ちています、彼の最高の側面を明らかにします、

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