心理学と精神医学

ニヒリストになる方法

間違いなく、誰もが彼の人生の中でニヒリストという言葉に出会いました。そして、この言葉は否定的な意味合いを持っていますが、いかにしてpofigistになって全てを心に留めないようにするか、多くの人に興味を持っています。この性格特性は人の生活を劇的に変えます。ある種の生活上の地位は、他者との関係だけでなく、人格全体にも影響を与えます。そしてたくさんの証拠があります。

健康的なpofigizmを持っている人はあなたがあなたの感情に屈するならばあなたがあまりに多くの時間と努力を要するであろう強い経験を引き起こすことができるので、ささいなことについて心配しないでしょう。 Pofigistは、すべての経験を理解しても個人に良い結果をもたらさないことを知っています。普通の人々は彼の漏洩の事実だけで時間の喪失を知っています、そしてこれを与えられて、ニヒリストは単に彼の人生でこれを許しません。また、緊張やいらいらがないことは、発疹の行為や行動を達成することに対してニヒリストに警告するので、この特性を持つ人はすべての問題のある状況をより賢明に見ます。

nihilistになるためのヒント

巨大な勤勉さと忍耐力だけでなく成功へと導くことができるのはもはや秘密ではありませんが、pofigizmのような人格の特性です。

人々の間には、常に環境の見解、確立された規則および原則に全く無関心な人々がいます。彼らは望みの結果を達成することを目指し、そしてしばしば彼らの目標を達成します。したがって、人生のニヒリストになる方法に興味があるならば、これはいくつかの特定の助言を手助けするでしょう。

最初に、それがpofigistになることは起こるすべてに完全な無関心を含むことを意味しないことに注意すべきです。多くの場合、無関心な人々は、彼らが絶えず内部の動揺を経験しているので、彼らが真実であるので物事を受け入れることができません。すべてについて心配するのをやめて、現時点での生活を受け入れることを学ぶことが重要です。

将来の日を心配して、人は幸福を与えることができます今後の不確実性を楽しむことができません。そのような態度は、過度の興奮のために以前は気づかれていなかったそれらの機会を人生の中で明らかにするのを助けることができます。

ニヒリストになることは、重要な目標を達成するために印象的な量のエネルギーを解放することです。

第二に、あなたは彼らの不安や疑問を取り除くために学ぶ必要があります。これを行うには、単に友人に電話をして、彼らが問題になり過ぎないように問題について話し合うだけです。この会話は、実際に議論されている不安が感情的エネルギーの大部分を「貪欲にする」かどうかを判断するのに役立ちます。他の人の状況に対する見方は、それを最も「控えめに」評価することができます。また、内側の人は長所と能力の客観的評価に貢献することができます。

第三に、結果として、職場や家庭で環境の指示に従うことを余儀なくされた個人は、果てしなく繰り返される真実の人質になるはずであることを理解する必要があります。他人の力を借りるのではなく、自分のルールを作ることを学ぶことが重要です。しかし、あなたが他人に物語っている形でそれらを押さないでください、あなたはニヒリストではなく、穴を通過することができます。

第四に、完全主義者とニヒリストは2つの対極であるため、完全主義のペースを遅くする必要があります。

完璧さと完璧さへの情熱は、子供の頃は子供が嫌われていて、問題や欠点があるために親に受け入れられなかったという事実から生じることがよくあります。成功した人格は、子供時代に優秀な学生だった人たちから特異的に派生しています。しかし、平凡なことを学び、学校生活を楽しみながら学術的な知識への態度を低下させた人々は、人生でより大きな成功を収めました。したがって、あなたの行動の中で完全主義の兆候を追跡し、自分で「4つ」の仕事をすることを可能にする理由があります。

第五に、それを心配して一つの問題にとどまらないことを学ぶことは意味がありますが、他のことに気を取られることは意味がありません。例えば、不安が広まり、十分な恐怖症の状態が達成不可能であると思われる場合、刺激的な問題に関連するべきではない別の活動に切り替えることが緊急に必要です。あなたが魅力的なレッスンを拾うならば、この方法は効果的です。面白い本や映画、観光旅行、美術館やイルカ水族館への訪問、興味のある場所などがこの問題を解決するのに役立ちます。

第六に、あなたはあなたの感情を和らげるべきです。私たちの荒れ狂うような経験はすべて、敏感な人格と穏やかな人格を区別するための指標であり、瞬間ニヒリストを楽しんでいます。

感情は短期間の出来事に対する短期的な反応であることを心に留めておくべきです。そして永遠に続くものは何もないので、膝に震えを引き起こすような状況においても、迷惑な経験から解放することが重要です。これを行う方法?これを行うには、体の中に震えがある間に、例えば10個の白い物をあなたの周りに見つけます。それから文字「A」で始まる都市の名前を思い出してください。事前に同様の娯楽を手に入れたならば、あなたはそれらが経験または不必要な感情によって圧倒されるとき、あなたは適切な時にそれらを使うことができます。

第七に、言われたことを自分のアカウントに持っていかないことが必要です。他の誰かの声明に法外に反応する人々は、pofigizmの夢を無駄にする運命にあります。継続的にすべてを心臓に近づけることは、神経症クリニックの患者になる可能性が高いのですが、成功したpofigistになることはまったくありません。

例えば、あなたは自分のワードローブについてどのような意見が同僚によって表明されたかについて長い間ハングアップするべきではありません。多くの場合、社会の否定的な反応は、自分の生活に対する不満によって引き起こされます。他の誰かの心理学的予測を考えるには長すぎるというよりは、ニヒリストのことをするのが適切でしょう。今の瞬間を楽しみ、喜びと即時の楽しみをもたらすものを見つけてください。

第八に、人生のニヒリストになるための素晴らしい方法は、運動という形で負荷に貢献することができます。体にかかる負荷は、主観的な幸福感の原因となる特定のホルモンのレベルを上げます。さらに、このスポーツは見栄えを良くし、自尊心を高めます。スポーツ活動中に考えを集めるのが難しいという感覚があるならば、あなたは大声で愛されている音楽をつけて、そしてそれを大いに熱心にするべきです。あなたの体の資源に挑戦して、心はあなたの頭の中で重要でない状況や出来事について考える機会がありません。

一見したところのようにニヒリストになったり緊張したりするのは簡単ではありませんが、上記の推奨事項に従えば、すべてが明らかになります。すべての態度、提言は、日常生活の振る舞いにしっかりと根付いているべきです。そして突然その人が利己的または自己陶酔的であるように思われるならば、その人が自分自身を生きることを固く決心したならば、それは重要ではありません。