心理学と精神医学

強い霊になる方法

強い霊になる方法?このジレンマは多くの個人を悩ませます、なぜならほとんどの人が強力な内なる力を夢見るからです。内なる強さは開発するのが難しい質であり、これを達成するためには、生活の質を変えるために強い欲求と内的な保護が必要です。

強い精神者になる方法は、あなたが毎日の困難を克服してあきらめても、人生の障害を克服し、望ましい計画を実行し、目標を達成する力はありません。最初に、霊の強さが何であるか、そしてそのような強い人が誰であるかを定義することが必要です。だから、精神の強さは、個人の心理的および身体的要素の調和です。したがって、人が身体的に発達するとき、知的および心理的要因の発達を忘れないようにすることが重要です。

強いものを離れて生きる弱い人格とは対照的に、強い心を持った人は自分の人生に現れる問題を独自に解決することができます。内心の弱い人が自分自身を弱体化するために否定的な経験を使って不幸な犠牲者になった場合、強い精神と性格を持つ人は発達したあらゆる不快な状況から適切に現れるでしょう。強い人格には多くの計画と欲求があり、弱い人格には多くのニーズと要求があります。

強い意志のある人は常に彼自身の意見を持っています。しかし弱い人の生き方は常に保護を必要としています。強い人は自分を守ることができ、彼の生き方は協力と他人への影響です。ほとんどの人はパターンで暮らしています。精神に恵まれた人はすべてのテンプレートの上にいて、紛争テンプレートで物議を醸すようなトラウマ的な状況に反応することはありません。

強い精神的人格は臆病者ではなく、彼の恐れよりも強いことがわかります。これはそのような個人が恐れていないことを意味するのではなく、彼らは単に彼らの恐怖症や偏見よりも強くなる方法を知っています。

その人の精神が強くなればなるほど、否定的な経験の負担が大きくなるほど、それは問題を認識し適切に生き残ることができます。人が弱いほど、それが通常感じることができるトラブルは少なくなります。

強い精神と性格になる方法

アイスランドでは、これについて素晴らしいことわざがあります。「しっかりと足を組んでいなかったすべての人々は、長い間海に吹き飛ばされてきました。」したがって、肉体的にも心理的にも自分自身を発達させることによって、あなたはどのように強い霊的人になるかという問題に答えることができます。

以下は、強い人の心になるための具体的なヒントです。

- シニックとの長い接触が彼らと同じになることに寄与するので、人生に対して前向きな態度で人格であなた自身を囲むことが必要です。

- 前向きなエネルギーを持っている霊的に発達した有能な人々との関係を維持することが重要です。

- あなたはあなた自身を信じる必要があります、それはあなたの行動に強さと自信を与え、厳密にあなた自身のために定義された原則に従います。人生についての明確な考えがなければ、具体的な行動戦略を立てるのは難しいでしょう。

- 自分の人生からの個人的な経験から学ぶべきである。なぜなら、このようにしてだけ重要な経験を習得し知識を習得することができるからである。

- 恐れないで、あなたの過ちから学ぶことが大切です。このため、あなたはあなたの行動をもっと分析する必要があります。あなたの経験から知識を抽出することは、将来その人をより注意深くそして賢くするでしょう。

- 運命によってあらかじめ決められたストレスの多い状況では精神的安定性が重要であるため、逆境に耐えることができる必要があります。したがって、不快な状況では柔軟であることを学ぶ必要があります。

- 否定的な結果に備え、これについての愚痴に陥らないようにしなければならない。それは正気と常識を失うことである。たとえ何かがうまくいかなくても、問題を解決するのに必要な時間を失うべきではない。

- たとえ個人がそれらについて考えていなくても、恐怖は潜在的に人生に影響を与えるので、あなたは目に恐怖を見ることができる必要があります。

- 自己分析に時間を費やし、なぜ恐怖が起きたのかを理解したなら、あなたはそれを取り除くことができます。恐怖がようやく消えるまでそれはあなたが恐れることをすることを必要とします。だからほとんどの人は多くの恐怖症を取り除きます。自分が恐れていることができないのなら、もっと恐れを考えようとすればもっと成功するでしょう。

- 思想家ではなく行動者になることが必要です。強い性格を持つ人は、自分たちの生活の中で出来事が起こるまで待たず、彼ら自身が活動的です。出来事に参加し、起こることすべてに受動的に反応しないことは、意欲的なはずです。次の日には前日よりも仕事をしてやってみる必要があります。

- あなたは今日の生活を始め、未来を考えないでください。将来について多くのことを考えて、人は明日のために多くのことを延期します、これはレクリエーションと重要なことに当てはまります。

- 明日はすでに今日であることを理解する必要があります。したがって、計画を実行する時が来ました。今日では強い個性だけが生きています。

- 人のために世界の理想ではないことを理解することが重要です。それは自分自身のためにより多くのことをすることを可能にし、ささいなことに気を取られることはありません。多くの場合、人々は人生について異なる考えを持っているので、他の個人を再教育したり再教育したりすることには意味がありませんが、自分の弱点を慎重に扱うことは価値があります。

強い精神の人だけが人生の試練を本当に克服することができます。危険で困難です。何年にもわたって強い精神が育まれ、それを目指す努力はすべて達成する価値があります - これはまれで貴重な品質です。

それで、強い精神と性格になる方法の基本的な規則は、個人が恐れていることから逃げるのではなく、彼の恐怖を目で見て、彼が最も恐れるものに目を向けることです。そして、個人が自分の恐れをやり過ぎると、その個人は消滅し、その人は精神的に強くなるでしょう。

強い精神になる方法の一例。次のような場合を考えてみましょう。人は自分の愛する人と別れなければなりません。彼はあまりにも怖いので、頭の中で分離を転がすと、彼はこれに恐怖を感じ、無意識のうちに彼が恐れているそれらの妨害を避けようとします。そして強い精神の人になるためには、別れの想像を妨げることなく、別れの場面全体を細部にわたって表現することが必要です。最初に、起こっていることの恐怖が巻き込まれ、その瞬間に人は苦しむでしょう、しかし恐怖が消えた後、そしてそれと共に恐怖。彼はすでに彼の頭の中でそれを生きてきたので、人はもはや現実に別れることを恐れないでしょう。それで彼の精神の強さは増し、そして彼は何にでも備えることができるでしょう。

別の例は、どのようにして強い霊的人になるかです。人生において、自分自身が自分自身を気の毒に思うことができないようにしないことが非常に重要です。困難な状況にある個人が、自分を哀れみ、他人を怒らせ、そして運命へと導いたとき、彼らは何が起こったのかを非難し、負のエネルギーを増すだけの恩知らずの仕事に無力に力を浪費しています。ですから、あなたは自分自身を気の毒に思うべきではなく、問題を解決するためにあなたの全力と力を送るべきです。

過去に固執する必要はありませんが、現在に住む必要はありません。たった今生活の中で何が起こっているのかを受け入れることによって、個人は何に関係なく生きることができます。例えば、人は治療が困難な病気を追い越しました。彼女がいなければそれがどれほど良かったかについて考えないことが必要です。病気にかかり、それにどう対処するかを学ぶことが必要です。これは精神の強さを必要とするものであり、それは人が現在の時制で「今ここで」生きる決断の必要性を理解しているという事実によってもたらされます。ポジティブな記憶、良い人生の瞬間、印象を「保存」することが必要です。たとえ改善がなくても、これはどんな重大な状況でも救います。楽しい思い出だけが、彼らが近い将来に起こることを個人に望み、それを信じる価値があります。

人が許すことを学ぶことは重要であり、それから彼は強い人格になることができます。許して、人は前進することができます。精神の強さは、大胆で誠実な行動のたびに倍増し、今後起こる、その後の困難に対処するのに役立ちます。したがって、この単純な論理を理解し、今すぐ自分自身を助け始めることが重要です。