サモイン - それは自己検査と自己批判の習慣です。自己虐待は怒りと不満と呼ばれ、彼自身の人をオンにしました。それは、いくつかの形の出現、すなわち柔らかい、硬い、そして恐ろしいことの存在によって特徴付けられる。ソフトには、自分自身の人格を懲戒する習慣、タフな自己侮辱と自己反論、憂鬱な行為 - 同じ内容についての過ちを劇的に表現し、悲しい考えを伝えることが含まれます。サモエドネスの心理学は時々子供の保護のメカニズムに似ています。子供たちは、自分たちが叱ると、身近な大人の環境からの罰から自分たちの立候補を解放すると信じています。

サモエドを取り除く方法

健康な人は誰でも自分の行動、行動、考え、言葉を分析することに本質的です。そのような行動は当たり前のことですが、選択された決定の忠誠心、放棄された表現の正しさおよび実行された行動についての考えは、意識の真の苦痛になります。

Samoedstvo - 同義語。自己批判は、説明されている概念と同義であると考えられています。そして同義語は語彙の意味が似ている言葉を指すので、大部分の人々はサモエドを実践するとき、彼らは自分自身で過ちを探し、自分の行動と思考結果を評価することである健全な自己批判に従事すると確信します。適切な自己批判の存在は、個人の精神的健康のための主な条件と考えられています。それはあなたが適切に自分自身を評価し、あなたの行動を正しく扱うことを可能にするので、自己に対する健全な批判は誰にとっても必要です。しかし時には自己批判が合理的な限界を超え、それによって正常な存在を妨げることがあります。自分の人に対する過度の批判は、ほとんどの専門家によって健康障害の兆候として考えられています。

多くの個人は常に彼ら自身の「私」に対する批判に苦しんでいます。自分自身を殴打しながら、彼らは彼らが自分の行動を評価する際に客観的かつ誠実に人を見るように、彼らは正しい方向に行動していると信じています。彼らの主な過ちは、概念の置き換えにあります。彼は自己批判を実践していると信じている間、非常に頻繁に、人はsamoingに従事しています。言い換えれば、彼は十分な自己批判のためにsamoingをとります。

上記はサモエディティの意味を理解する機会を与えてくれます。この用語は、自己批判を乱用する個人に適用されます。個人は、常に自分自身の行動、容姿、および自己に不満を抱いています。自分の人に対する不満は常に自尊心の低下につながります。自己批判はまた、自分自身と状況を外側から見るのを助け、誤りを認識し理解することを可能にし、それゆえそれらを訂正することを可能にします。

Samoedstvoは、状況を考慮に入れず、状況の分析を含まない個人的な自己告発であり、その結果として、その後の行動パターンの変化とともに適切な結論を引き出すことを意味するものではありません。この用語は、エネルギーを取り、睡眠を奪い、そして健康を害する否定的な習慣を意味します。言い換えれば、サモエディズムは人の魂と体のいわゆる破壊です。

自己怠惰の同義語は、自己侮辱、自己侮辱、自己破壊であり、自分の行動の分析ではないことがわかります。したがって、ほとんどの心理学者の意見では、自己偶像主義を少なくとも批判的な自己批判として理解することは正しくありません。

サモエディズムとはどういう意味ですか?それと自己批判の違いは何ですか?自己批判とは、個人が自分の行動と個性を切り離して見て、失敗に気づいてそれを認め、それによって自分自身でそれらを修正する機会を与える能力です。サモエドのとき、対象は状況、現実の状況を考慮に入れないで、自分自身が誤った行動を侮辱します。言い換えれば、彼の評価は現実から、そしてその結果として、妥当性から切り離されています。このように、サモエディズムは、自発的または非自発的に犯された過失に対する自分自身、自分自身に対する怒りに対する非生産的な不満です。

サモエディズムを止めるには?最初のターンでは、理想の欠如を受け入れることが必要であり、それゆえそれらに向かって努力する必要はありません。当然、成長する余地は常にあります。しかし、これについての絶え間ない推論は、自分自身の存在の減損、前向きな喜び、喜び、人生の満足の欠如をもたらすだけです。したがって、世界を灰色で見るのをやめようとすることをお勧めします。確かに、ガラスの充実度は見ているという認識だけにかかっています。ポジティブな人は半分ガラスが見えます。半空の皿は、悲観主義者、つまり人生に否定的な傾向がある人々に見られます。あなたはポジティブから環境を評価することを学ぶ必要があります。どんな状況でも、最悪の「シナリオ」があっても、あなたは常にポジティブな断片を見つけることができます。さらに、状況が悪いと認識することは、それを評価する個人の主観的な意見であることに留意する必要があります。あなたはまた自分自身を励ますことを学ぶべきです。例えば、あなたはすべての前向きな考えのために自分自身を賞賛し始めることができます。

人には理想的な人がいないので、私たちは自分自身に欠点を持たせなければなりません。さらに、不利な点は自己改善、自己開発をする理由への足がかりです。例えば、個人は太り過ぎであるために自分自身を「食べる」一方で、スポーツのために入るのではなく、日々ますます回復しながら、自分自身のために毎日の食事療法を開発する。言い換えれば、欠陥は常に修正されるか、尊厳に変えられるものです。例えば、自分自身を無駄ではなく、寛大で、マイサーではなく、倹約的で、臆病ではなく、慎重なことなどと呼ぶことです。

どうやって自食をしないの?とても簡単です。あなたはただ退屈と憧れを追い払う必要があります。サモアディズムやネガティブな時間を残さないように、面白い趣味や面白い職業を見つけることをお勧めします。結局のところ、サモエドの心理学は、脳が「何の関係もない」とき、それが「悪い」考え、自分の人への同情、自己侮辱などを生み出し始めるというものです。たとえば、「私は敗者なので、だれも私を愛していません」。

サモアの練習をやめる方法

多くの場合、人はサモエディズムに従事し、それによって自分の人生を破壊し、すべての成功を平準化し、幸せな未来への希望さえも破壊することに気づいていません。

破壊的な自己批判と絶え間ない自己鞭毛で生きることは非常に困難ですが、サモエドになることはさらに困難です。状況や自分の行動を分析せずに過度の自己侮辱を受けやすい人々は、常に自分自身を批判し、すべての失敗、失敗について自分の責任を非難し、それによって自尊心を低下させます。間違いを修正する必要があり、罪悪感に苦しめられていることは意味のない運動であり、これは利益をもたらすだけでなく、健康状態の悪化にもつながります。

それがそれほどばかげていて悲しくなかったならば、何人かの個人にとって、samoingはばかげているという点に来ます。サモエデスの範疇があり、それは容赦なく自分自身をばかげて「軽蔑」し、ばかげた状況で自分自身を見つけるだけです。たとえば、多くの人がいるときにアイシング中に転倒したり、責任ある発言に対してある種の辛い言い方をしたことがあります。これは、言語が絡まったり、企業のパーティーでカクテルがこぼれたりしたためです。このカテゴリのサモエド人にとって、最悪の事態は彼らの背後にある笑い声です。サモエドネスを止める方法の質問に対する答えを探しているそのような人々は、ユーモアのセンスによって完全に助けになるでしょう。ばかげた、ばかげた状況で自分自身を見つけた場合、あなたは厳しく自分自身を批判して叱るべきではない、それは皆と自分自身を笑うことがより効果的になります。結局のところ、誰もが倒れたり不条理を言うことができます。このために、「独自の」機能や欠陥がある必要はありません。

Samoingは、子供の頃から来たパターンや固定観念、あるいはメディアから聞いた本、雑誌、インターネットで読んだパターンやステレオタイプに基づいた罪悪感に基づいています。

不健康な自己批判を「実践する」人々は、自分の人格、外観、および性格特性の独自性を忘れることがよくあります。

それでは、どうやってセルフサービングをしないのですか?最初のターンでは、すべての標準とパターンが各個人の行動の遠く離れた規範であることを認識することをお勧めします。ですから、当然のことながら社会的意見を振り返るのをやめる必要があります。たとえどんなにクールであっても、あなたは上司の立場を考慮に入れるべきです。しかし、外観、服装の仕方、文学や音楽の好みなどについての環境の見方に注意を払うことそれだけの価値はありません。社会の意見がどのようにしてロックを聴くための精神的に健康な個人の選択を変えることができるでしょうか?

個人とは異なる個人となる権利、個人的な資質と特徴を持つユニークな個人である権利を認めることが必要です。そのためには、すべての欠陥と前向きな機能を備えた、実際の自分の人をそのまま受け入れることが必要です。それを受け入れることが不可能である欠点があるなら、あなたはそれらの調整に対処するべきです。

誰かのさりげないことにしがみついている人の大半は、自分自身や彼らの行動に関するあまり心地の良いフレーズを放棄しました。これは、内部ではこれらの欠点が自慢のためです。個人の反応は、内部の「痛みを伴う場所」の一種の指標です。それはあなたが注意を払う必要があるそのような「痛みを伴う場所」にあります。一人の人が誠意をこめて自分自身であることを許可するのであれば、複数のお世辞を述べるコメントは彼に触れられません。内側には、特定のパターンと自分の矛盾についての疑いはありません。

しかし、そのような行動が次回より正確に行動するのに役立つのであれば、サモエディズムを自分に対する誠実さと、過ちや愚かさに対する否定的な定義に公平に自分を捧げる能力とを混同しないでください。言い換えれば、サモエディズムは助けることができないものすべてであり、非建設的です。

非構造的な自己べん毛の結果はかなり悲しいです。不健康な自己批判は肯定的な感情を妨げ、個人は常に自分自身の外見、人生、状況に対する不満によって引き起こされる不満の状態にとどまることを余儀なくされます。 Samoedstvoは時間を「盗みます」、「睡眠を取り去り、安心を「盗みます」。

無力さにサインすることによって何かを変えることは不可能であると自分自身を納得させ、それによって隠された才能と能力を発見するために彼自身の可能性を明らかにする機会を自分から奪う。

Samoedstvoは合理的な精神活動を「オフにします」。自己鞭打ちや破壊的な自己批判に慣れている人は、感情的苦痛のレベルで「動けなくなり」、状況から抜け出す方法を見つけるのが難しくなります。

さらに、常に不満を持っている人は悲しい光景です。彼は環境からの前向きで同情を引き起こさず、その結果として彼は彼の職業的活動で成功することは期待されていないので、キャリアの成長、社会的および人生の成功はありません。自分自身を愛していない人は他の人を愛するのは非常に困難です。

熟練した「操り人形主義者」は非常に単純に「非難」の「恋人」を管理するので、罪悪感と破壊的な自己批判の過度の感情は、繁栄した個人を「操作の犠牲者」に変えることができます。その結果、サモエドは自分の人生を生きる必要はなく、他の誰かの人生を生きる必要があるでしょう。

このように、過度の自己批判は身体的疲労を引き起こし、個人のエネルギーと心理的疲労を生み出します。自己怠惰、自己掘削、および自己鞭毛化に従事するという不健康な習慣を放棄することによって、現在の状況を変更し修正することは可能です。サモエディズムを克服するには、自分の過ちに適切に対応し、過ちを適切に評価する方法を学ぶ必要があります。

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