心理学と精神医学

一人でいることへの恐怖

一人でいることへの恐怖 すべての個人が経験したことのある人生で少なくとも一度。多くの人々は、孤独は文ではないことを理解しています、そして状況を変えたいという願望があるならば、多くは自分自身にかかっています。例えば、日常生活を明るくし、喜びの中で日を共有することになる友人やあなた自身の人を見つけるために。しかし、この恐れは、かなりの人数の人々に囲まれて、最も社交的な人々の意志を制限する可能性があります。そしてそれから個人はそれについて何かをする必要があるという考えを持ちます。しかし、何ですか?

孤独の恐れは、私たちの時代で最も一般的で深刻な恐怖症の1つです。それは、精神情緒中毒、心身症、パニック発作など、いくつかの問題を引き起こします。多くの場合、孤独への恐怖は人を彼がまったくなりたくない場所に押しやります。

この恐れは、現代の都市の住人にとっても、小さな町にとっても大きな問題です。逆説的に言えば、本物のロビンソン・クルーソーは、彼らがテレビやインターネットに毎日アクセスしているという事実にもかかわらず、彼らが高層ビルの居住者を感じることが最も多いのです。なぜこれが起こっているのですか?すべて他の人との感情​​的な接触の喪失、ならびに互いからの距離(近親者、友人、同僚)によるものです。社会では、一人でいることへの恐怖は男性よりも女性によって経験されることが多いと考えられています。男性は彼らの男らしさを保存したいという欲求のために彼らの恐れについて話さないことを好むので、これは常にそうではありません。

孤独の病理学的恐怖 - 自閉症と呼ばれる精神障害の一種を指します。この恐怖症に苦しんでいる人は、自分自身と一人でいること、不快感、そして誰も彼を必要としないという不快感を経験することを恐れています。この種の恐怖は独身主義への恐怖であり、個人が彼らが結婚することも結婚することもできないことを恐れるとき。

孤独を恐れての原因

他のほとんどの恐怖と同様に、この恐怖症の原因は人間の潜在意識の奥深くに隠され、そこから隠されているので、理由を理解せずにこの問題を解決することは不可能であるため、この恐怖を取り除くことは非常に困難です。

多くの場合、孤独を恐れている理由は子供の頃にあります。注意力を欠いている子供たち、そして過度の要求がなされている子供たちは、そのままにされて、恐れを経験し始めます。この感覚は年齢とともに鋭くなり、より頻繁に現れます。この恐れの中心にあるのは責任の恐れです。

寂しさを恐れている症状には、次のようなものがあります。ひとりでひとりでいることはできず、内面の不安、不快感、退屈を感じており、常に自分のために職業を見つけようとしますが、集中できません。

寂しさへの恐怖は、愛する人が突然亡くなった後でも、まったく予想外にも発生する可能性があります。このような状況では、この障害が発生し、不安やパニック発作が増加します。

心理学者はこの恐怖症を発達の初期段階への個人の復帰に帰因させ、そしてある場合には、孤独の恐れの根拠は不確実性の恐れおよび将来、ならびに老齢の恐れである。それは、友人がいない年配の孤独な人々であり、家族や友人は一人で彼らの人生の残りを過ごすことを恐れています。この恐怖症の次の理由は、大都市での生活の狂気のリズム、時間の欠如、そして継続的な雇用です。そして人生が穏やかになるとすぐに、人は不快感を経験し始めます:彼が一人でいることは困難であり、彼自身の無用さに対する強迫観念が起こり、彼は誰もが彼について忘れてしまったと思い始めます。このため、人が友人、配偶者、配偶者を失った場合、その人は一人ではなくすぐに誰かを見つけることを試みます。深刻なケースでは、彼は孤独で誰にも必要とされていないという理由で人が死ぬという決断に至ったときに自殺を企てる試みがあります。

孤独の恐れを取り除く方法

孤独感は、人間の生活にとって必須かつ不可欠な要素です。この気持ちを知らない人は、世界に一人もいません。いくら人が望んでいようとも、彼は現在も将来も完全に一人でいることはできません。

孤独の恐れを克服することは、個々の精神の理解、または恐怖症が形成されている彼の潜在意識の理解を深めるのに役立ちます。孤独感は人の内なる状態を反映しています。人が自分の個人的な欲求を他の人との感情​​的な接触に気付かせることができないほど、彼は孤独を感じるようになります。逆に、ある人が他の人と感情的に連絡を取り合え、同情、共感、愛を感じることができれば、その人はこの恐怖症に悩まされることが少なくなります。

本当に愛し、愛を与えることができ、そしてこの感情を受け入れるだけでなく、この恐怖症を経験することは決してありません。この恐れを効果的に取り除くことは、人々の理解、共感、そして共感を含め、人々に外に出て彼らとコミュニケーションをとることです。したがって、この恐怖症に対する人のための優れた予防効果は、彼の精神状態への浸透と同様に、他の個人の精神の理解です。

世界を開放し、他の人と感情的な関係を築くことによってのみ、他の人格の内的世界を自分自身で発見することによって、人は新しい人を彼に引き付け始めます。今日、いたるところにたくさんの人がいます、そして彼らに連絡をとる方法はたくさんあります。インターネット技術は、家を離れることなく、誰とでも通信することを可能にします。それぞれの人は、教育、年齢、居住地にかかわらず、世界中にたくさんの友達を持っているかもしれません。これを行うには、自分自身を変えて、人々との感情的な接触に合わせるだけです。

女性の孤独の恐れ多くの場合、女性が孤独になる理由は、思春期には公正なセックスが彼女の外見に関して自尊心が低く、繰り返し愚痴を繰り返しているために劣等感が生まれたという事実にあります。それから彼女は自分の外見を賢明に評価することができなくなり、不安な人となり、孤独な女性としての地位を確保することに直接寄与しました。多くの場合、孤独の理由はその美しさの再評価にあります。そのような場合、女の子は単に彼らが彼女にふさわしくないという事実のために彼女に異性の代表を許可しません。そのような女性は優雅で傲慢であることが多く、彼女はいつもファンが自分の周りを曲がっていることに気付いていません。若い人たちが絶えず「指で触れる」と、彼女は一人で終わりますが、深いところで彼女は抑圧的な孤独の状態を取り除きたいのです。

恐怖を取り除くために、様々なリラクゼーション方法が推奨され、鎮静剤は心理療法士によって処方されます。意図的に作成された状況は効果的で、その人はしばらくの間滞在します。したがって、女性は孤独の恐れを克服し、パニックに対処する機会があります。

寂しさへの恐怖は生活を非​​常に複雑にすることがありますが、心理学者との協力によって、生活を妨げる状態を取り除くことができます。

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